Hoofdpijn

Hoofdpijn

Hoofdpijn is een vervelende aandoening. Het kan zomaar op komen zetten, maar het kan ook een oorzaak hebben, je zou namelijk hoofdpijn kunnen krijgen door stress. Als je een drukke dag hebt gehad dan kan het zijn dat je even overwerkt bent en even aan jezelf moet denken. De hoofdpijn is dan een uitingsvorm van je lichaam om er voor te zorgen dat je rust gaat nemen. Als je last hebt van hoofdpijn dan hoef je niet altijd wat tegen de pijn te pakken, je kunt ook vroeg naar bed gaan of even een uurtje gaan liggen en de kans is groot dat de hoofdpijn dan al wat is gezakt.

Hoofdpijn en andere aandoeningen

Hoofdpijn kan samen gaan met andere aandoeningen, het kan ook zijn dat je alleen hoofdpijn hebt. Het zou zelfs het begin van een verkoudheid kunnen zijn. Als de bijholten dicht zitten dan kan dat druk geven op de ogen, maar je kunt ook druk voelen op je voorhoofd en hierdoor dus hoofdpijn krijgen. Zoals je kunt zien hangt het allemaal met elkaar samen. Het is daarom goed om te ontdekken waar dat de pijn precies vandaan komt zodat je er ook echt iets aan kunt doen

.

Wat kun je zelf doen aan hoofdpijn?

Als je last hebt van hoofdpijn dan kun je rustig aan doen:

  • Je kunt op tijd naar bed gaan
  • Een lekker warm bad nemen
  • Even een uurtje op de bank gaan liggen
  • Apparaten zoals tv en computer even vermijden
  • Een pijnstiller pakken als het echt niet over gaat

Wanneer ga je naar de huisarts met hoofdpijn?

Je gaat niet zomaar naar de huisarts als je even een dagje hoofdpijn hebt, maar als de pijn erger wordt dan ga je vanzelf wel naar de huisarts. Je probeert het eerst met rusten, bijslapen, pijnstilling en voldoende vitaminen. Gaat het binnen een dag of drie niet over, dan kun je altijd nog naar de huisarts gaan. Er kan namelijk ook sprake zijn van migraine, maar dan heb je het wellicht al eens vaker gehad. De hoofdpijn kun je beter zelf laten genezen, niet meteen pijnstillers pakken, hier kunnen ook weer bijwerkingen aanzitten. Geef het de tijd, neem een dagje vrij als het echt niet gaat, maar je kunt het beste even apparaten zoals de tv en computer vermijden, daar kan de hoofdpijn alleen maar door verergeren.

Alle dossiers op 1001symptomen.nl