Zwangerschap

Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap kun je allerlei symptomen ervaren. Voor de een zijn de zwangerschapssymptomen heel extreem, de ander merkt er bijna niets van. Tegen veel zwangerschapsverschijnselen kun je niet zoveel doen, behalve je er geestelijk op voorbereiden en accepteren dat de symptomen er nu eenmaal bij horen. Je krijgt er tenslotte ook iets heel bijzonders voor terug…

Symptomen prille zwangerschap

Als je net zwanger bent dan is het eerste ‘symptoom’ dat opvalt natuurlijk dat je niet ongesteld wordt. In het begin denk je nog dat je wat laat bent, maar naarmate de tijd vordert ga je steeds sterker vermoeden dat je wel eens zwanger zou kunnen zijn. Gelukkig zijn er tegenwoordig zeer accurate zwangerschapstests waardoor je snel kunt achterhalen of je echt in blijde verwachting bent. Tijdens de eerste weken is het lichaam al hard aan de slag en kan je door de toevoer van hCG hormoon last krijgen van de eerste zwangerschapskwaaltjes, zoals gespannen of pijnlijke borsten. Ook kun je last krijgen van de klassieke zwangerschapsmisselijkheid en duizeligheid. Probeer voldoende en regelmatig te blijven eten en doe een beetje rustig aan als je hier last van krijgt. Als je het vermoeden hebt dat je zwanger bent, probeer dan direct je levensstijl hier op in te richten en gezond te eten en te leven. De eerste bouwstenen voor je kindje worden gelegd, dus alle beetjes helpen in deze fase.

Andere zwangerschapssymptomen

Gedurende je hele zwangerschap krijg je zeer waarschijnlijk te maken met obstipatie. Probeer je stoelgang positief te beïnvloeden door genoeg vezels te eten en voldoende te drinken. Mede door de obstipatie krijgen veel vrouwen ook last van aambeien. Voorkomen is natuurlijk ideaal, maar als dat niet lukt, probeer dan de aambeien zo snel mogelijk weer te laten slinken. Je kunt hier anders behoorlijk veel last mee krijgen. Zwangerschapsstriemen - of striae – zijn ook zo’n ‘leuk’ verschijnsel tijdens de zwangerschap. Je huid rekt enorm snel op en kan daardoor scheuren. Probeer je buik gedurende de zwangerschap veel in te smeren om deze elastisch te houden.Ook (extreme) vermoeidheid en prikkelbaarheid liggen op de loer. Neem wat tijd voor jezelf en zorg dat je jezelf niet onnodig uitput. Naarmate je buik groeit kun je in de laatste weken van de zwangerschap ook meer last krijgen van brandend maagzuur. Soms werkt een milde yoghurt of vla verlichtend, of een eenvoudig maagzuur remmend middeltje. Als je er echt veel last van hebt dan kun je ook pillen voorgeschreven krijgen bij je huisarts. De zwangerschap is een pittige periode, maar houd vol: het einde is in zicht!

Bronnen o.a.

http://www.zwangerschapkalender.nl/
http://www.zwangerschapkalender.nl/aambeien/
https://nl.wikipedia.org/wiki/Zwangerschap

Huid

Huid

Onze huid heeft een 'buitenkant' en die is uiterst zichtbaar. De spiegel van onze gezondheid, wordt wel eens gezegd. Daar zit zeker een kern van waarheid in!

Lees verder...

Alle dossiers op 1001symptomen.nl